Personal Training voor 2 of meer: Alle trainingen worden samengesteld naar de wens van de klanten. Ieder mens is bijzonder en uniek, maar toch is iedereen anders en daarom lever ik maatwerk. Op basis van een intakegesprek, stellen we een plan samen. Altijd één op twee, maar nooit in een grote groep en zoveel mogelijk op een tijdstip dat u …
Personal Training
Personal Training: Alle trainingen worden samengesteld naar de wens van de klant. Ieder mens is bijzonder en uniek, maar toch is iedereen anders en daarom lever ik maatwerk. Op basis van een intakegesprek, stellen we een plan samen. Altijd één op één, of één op twee, maar nooit in een grote groep en zoveel mogelijk op een tijdstip dat u …
Mindervaliden en weerbaarheid
Functioneel trainen voor Mindervaliden: Your browser does not support the video tag. Omgeving bewustzijn Herkennen van gevaar Actie vs Reactie Simpele zelfverdediging door middel van natuurlijke houding Neem contact op voor een persoonlijk plan en prijs. Your browser does not support the video tag. Your browser does not support the video tag.
Martial Arts
Tang Soo Do Prive lessen mogelijk Your browser does not support the video tag.
Lifestyle Coaching
Een lifestyle coach stimuleert algehele bewustwording waardoor je in balans komt en met meer kracht, voldoening en plezier in het leven staat. Neem contact op voor een persoonlijk plan en prijs! meerdere sessies mogelijk en wordt aangeraden
Functional training
Functional training: een trainingsmethode waarbij zoveel mogelijk wordt gewerkt met bewegingspatronen (dus geen geïsoleerde oefeningen) welke ook in het dagelijkse leven voorkomen en welke dus daadwerkelijk functioneel voor je zijn in het dagelijkse leven; met andere woorden, je hebt er ook daadwerkelijk iets aan. Neem contact op voor jou persoonlijke plan en de prijs!
Voeding en Gezondheid
Voeding en Gezondheid, alleen mogelijk in combinatie met personal training/functioneel trainen Neem contact op voor jou persoonlijke plan en je prijs!